אקנה פעילה יכולה לחלוף, אבל הסימנים שהיא משאירה אחריה עלולים להישאר הרבה יותר זמן. כאשר הדלקת פוגעת ברקמות העור ותהליך ההחלמה אינו מצליח לשחזר אותן באופן מלא, עלולות להיווצר צלקות אקנה המתבטאות בשקעים ובשינויים במרקם העור.
חלק מהגורמים המשפיעים על היווצרות הצלקות אינם נמצאים בשליטתנו. עומק הדלקת, חומרת האקנה והאופן שבו העור של כל אדם מחלים יכולים להשפיע על הסיכון להצטלקות. עם זאת, יש גם פעולות והרגלים שעלולים להוסיף נזק לעור או להקשות על תהליך השיקום.
הנה חמש טעויות שכדאי להכיר, במיוחד אם קיימת אקנה פעילה או שכבר נשארו צלקות בעקבות התפרצויות קודמות.
טעות 1: לחטט ולפוצץ את הפצעונים
זו כנראה אחת הטעויות המוכרות ביותר, ובכל זאת קשה מאוד להימנע ממנה. פצע בולט גורם לרבים לרצות ללחוץ עליו מתוך מחשבה שאם נוציא את תוכנו, הוא ייעלם מהר יותר.
בפועל, פצע אקנה דלקתי הוא אזור שבו הרקמה כבר נמצאת בתהליך דלקתי. כאשר לוחצים עליו בכוח, מפעילים לחץ נוסף על העור ועל הרקמות שסביבו. הפעולה עלולה להגביר את הטראומה המקומית ולהאריך את תהליך ההחלמה.
הבעיה מחמירה כאשר חוזרים אל אותו פצע שוב ושוב. העור מתחיל להחלים, ואז חיטוט נוסף פוגע מחדש באזור.
כאשר מדובר בנגעים עמוקים ודלקתיים, הפגיעה ברקמה עלולה להיות משמעותית יותר. לכן הימנעות מפיצוץ פצעונים היא אחד הצעדים הפשוטים והחשובים שניתן לעשות כדי להפחית נזק מיותר לעור.
טעות 2: להתמקד בצלקות בזמן שהאקנה עדיין פעילה
כאשר כבר רואים שקעים בעור, טבעי לרצות להתחיל מיד טיפול בצלקות אקנה. אלא שאם במקביל ממשיכים להופיע פצעונים דלקתיים חדשים, חשוב להתייחס גם למקור שממשיך לייצר את הנזק.
אפשר לחשוב על כך כמו על תיקון קיר בזמן שהנזילה שגרמה לנזק עדיין פעילה. אפשר לטפל במה שכבר קרה, אבל במקביל עלול להיווצר נזק חדש.
לכן כאשר קיימת אקנה פעילה, יש חשיבות רבה להתאמת טיפול באקנה ולצמצום הופעתם של נגעים חדשים. לאחר שהמצב נמצא בשליטה מתאימה, ניתן להעריך בצורה מדויקת יותר אילו סימנים וצלקות נשארו ומהי הדרך הנכונה להתמודד איתם.
הסדר שבו מטפלים בבעיות העור הוא חלק משמעותי מתכנון התהליך.
טעות 3: לייבש את העור כמה שיותר
אקנה מזוהה עם עור שמן ולכן נוצרה תפיסה שלפיה הדרך להיפטר ממנה היא פשוט "לייבש" את העור.
כתוצאה מכך, יש אנשים שמנקים את הפנים פעמים רבות ביום, משתמשים בתכשירים חזקים או משלבים כמה מוצרים מייבשים במקביל. התחושה המתוחה שמתקבלת לאחר מכן יכולה אפילו ליצור רושם שהטיפול עובד.
אבל עור מגורה ויבש אינו בהכרח עור בריא יותר.
שימוש אגרסיבי מדי במוצרים עלול לפגוע במחסום הטבעי של העור ולגרום ליובש, אדמומיות, קילופים ורגישות. כאשר העור כבר מתמודד עם אקנה ועם תהליכי החלמה, אין צורך להוסיף לו גירוי שאינו נחוץ.
טיפול נכון אינו נמדד לפי מידת היובש שהוא יוצר. המטרה היא להתאים את שגרת הטיפול למצב העור ולא לנסות "להעניש" אותו בגלל שהוא מייצר שומן.
טעות 4: לנסות כל טיפול ביתי שמבטיח להעלים צלקות
חיפוש קצר ברשת יכול להציג אינספור פתרונות ביתיים לצלקות: חומרים מהמטבח, תערובות שונות, חומצות, מכשירים לשימוש עצמי ושיטות שמבטיחות להחליק את העור במהירות.
הבעיה היא שלא כל חומר שמתאים לאדם אחד מתאים לאחר, ובוודאי שלא כל פעולה שמתבצעת על פני העור מסוגלת לטפל בשינוי שנמצא עמוק יותר ברקמה.
ניסיון לבצע טיפול אגרסיבי בבית ללא הבנה של מצב העור עלול לגרום לגירוי, לפציעה ולשינויים נוספים בגוון העור. במקרים מסוימים הניסיון "לתקן" צלקת עלול ליצור בעיה חדשה.
חשוב לזכור שצלקת אינה רק כתם שנמצא על פני העור. כאשר קיימת צלקת שקועה, חל שינוי במבנה הרקמה. לכן לפני שמנסים לטפל בה, צריך להבין מהו סוג הצלקת ומה עומקה.
זה נכון במיוחד לגבי פעולות שמטרתן ליצור פציעה מבוקרת של העור ולעודד תהליך התחדשות. טיפול מקצועי מבוסס על התאמת עוצמת הפעולה ומאפייניה למצב העור ולא על ניסוי וטעיה בבית.
טעות 5: לחשוב שכל צלקות האקנה זהות
המונח צלקות אקנה נשמע כמו אבחנה אחת, אבל בפועל קיימים סוגים שונים של צלקות.
יש צלקות שנראות כמו שקעים קטנים ועמוקים, אחרות רחבות ורדודות יותר, ולעיתים קיימים כמה סוגים של צלקות באותו אזור. בנוסף, סימנים אדומים או כהים שנשארים אחרי פצע אינם בהכרח צלקות של ממש.
ההבדלים האלה משמעותיים כאשר בוחרים טיפול.
גישה שמתאימה לסוג אחד של צלקת אינה בהכרח האפשרות המתאימה לסוג אחר. לכן בחירת טיפול רק משום שמישהו אחר קיבל ממנו תוצאה טובה אינה מספיקה.
אבחון מצב העור מאפשר להבין מה באמת רואים: האם מדובר בכתמים, בצלקות, בשילוב ביניהם, ומהם סוגי הצלקות הקיימים. רק לאחר מכן ניתן לבנות תהליך שמתאים למצב הספציפי.
טיפול בצלקות מתחיל בהבנת העור
כשמנסים לשפר את מראה העור במהירות, קל לעבור מתכשיר לתכשיר ומטיפול לטיפול. אבל דווקא כשמדובר באקנה ובצלקות שהיא משאירה, כדאי לעבוד בצורה מסודרת.
השלב הראשון הוא להבין האם קיימת עדיין אקנה פעילה. אם כן, חשוב לטפל בה כדי לצמצם ככל האפשר הופעה של נגעים חדשים. במקביל כדאי להימנע מחיטוט בפצעים ומפעולות אגרסיביות שעלולות להוסיף גירוי ופגיעה לעור.
כאשר מגיעים לשלב של טיפול בצלקות אקנה, חשוב לזהות את סוגי הצלקות ולהתאים את התהליך למבנה ולמצב העור.
המטרה היא לא רק לטפל במה שכבר קרה
צלקות הן תוצאה של תהליך שהתחיל הרבה לפני שהשקע הפך גלוי לעין. הן מתחילות בדלקת, ממשיכות בתהליך הריפוי של הרקמה ורק לאחר מכן הופכות לשינוי שאנחנו רואים במראה.
לכן הדרך להתמודד עם צלקות אינה מתחילה רק לאחר שהאקנה נעלמת. היא מתחילה כבר באופן שבו מטפלים בעור בזמן שהאקנה פעילה.
ב־RIVKA ZAIDE בוחנים את מצב העור ואת השלב שבו הוא נמצא לפני התאמת תהליך הטיפול. כאשר קיימת אקנה פעילה, המטרה היא קודם כול להתמודד איתה ולצמצם היווצרות של נזק נוסף. כאשר נשארו צלקות, ניתן לאבחן את סוגיהן ועומקן ולהתאים את דרך הטיפול בהתאם.
הימנעות מחמש הטעויות האלה לא מבטיחה שכל פצע יחלים ללא סימן, אבל היא יכולה למנוע פגיעה מיותרת בעור ולעזור ליצור תנאים טובים יותר לתהליך ההחלמה והשיקום.