ישנם גברים, אשר סובלים מבעיות של זקפה שהיו מתים שהזקפה שלהם תחזיק מעמד שעות. אבל חלק מן הגברים בעולם היו מתים להיפטר מן הברכה הזו של זקפה שנמשכת ונמשכת עד בלי די, עד כדי כך שהיו מוכנים לוותר על מין לחלוטין.

ישנו מספר קטן של גברים שאינם מסוגלים להגיע לאורגזמה בנוכחות בת זוג כלל ועיקר – תארו לעצמכם שהפיוז פורץ ונדלק, אך ללא זיקוקים, זוהי בעיה אמיתית, ולבעיה הזו יש פתרון.

קודם כל , אם יש אורגזמה ופליטה בעת אוננות, סימן שהמערכות עובדות כראוי, והבעיה היא לא בראש הקטן, אלא בראש הגדול… אם בזמן אוננות יש בעיות של פליטה, זוהי בעיה גופנית. המקור יכול להיות סכרת, לחץ דם גבוה, תרופות נגד חרדה או דיכאון ותרופות נגד לחץ דם וסכרת. לעיתים לתרופות יש תופעות לוואי של שפיכה מעוכבת. אם התחלתם תרופה חדשה לאחרונה ונתקלתם בבעיה, אנא פנו אל הרופא המטפל לבדיקת אפשרויות טיפול אחרות.

אם עברתם ניתוח פרוסטטה לאחרונה ובעקבותיו אין שפיכה, הרי שיכול להיווצר מצב בו הזירמה מופנית לכיוון שלפוחית השתן במקום החוצה. למרות התופעה הזו, ניתן להגיע לאורגזמה מספקת. בכל מקרה כדאי להתייעץ עם אורולוג מומחה.

אם לא השתנה שום דבר מבחינה בריאותית לאחרונה, אם התופעה של זקפה וגירוי לאורך פרק זמן ארוך ללא שפיכה וללא הקלה אורגזמית,קיימת זמן רב; אם הבעיה רק הולכת ומחמירה, יש מקום להתייחסות מסוג אחר. הסיבה הנפוצה קשורה בחרדות. הגבר יכול לחשוש שהוא עלול להכאיב לבת הזוג שלו, או שמא יכניס אותה להריון. הוא יכול להרגיש רע אם נהנה ממין, או חושש מאינטימיות

וממחויבות, והרעה החולה שמאפיינת בעיות בתפקוד המיני- חרדת ביצוע.

בנוסף, ישנם גברים הזקוקים למגע עוצמתי יותר מאשר המגע הרך והעדין שנגרם מן המפגש עם הוגינה.

ישנם תרגילים הניתנים לביצוע ומאפשרים התקדמות. יחד עם זאת, אם הבעיה קיימת מזה זמן, אם קיים קיבעון ביחסי המין וביחסים בין בני הזוג, יש מקום לפנות לייעוץ מקצועי אצל סקסולוג מומחה, על מנת לבדוק את הנושאים לעומקם ולפתור סוגיות רגשיות בטיפול.

מטרת התרגילים היא לבנות אמון, להוריד חרדות ולהגיע לנינוחות עם בת הזוג.

שלב ראשון: שוחח עם בת הזוג שלך לגבי החששות שלך והכר בבעיה. לא מעטים הם המקרים בהם משכנע הגבר את בת זוגו ואת עצמו שאורגזמה היא לא הכול. זה נכון, אבל בכל זאת יש לה חשיבות.

שלב שני: לאחר השיחה גלוית הלב, יש לעבור לאוננות בנוכחות בת הזוג. המטרה היא להרגיש יותר ויותר נינוח בהדרגה, כשבהתחלה אין אורגזמה אבל בסופו של תהליך אפשר יהיה להגיע לשפיכה ביחד איתה באותה מיטה.

שלב שלישי: כאשר הושגה הנינוחות המאפשרת שפיכה כשהיא נוכחת, קח את ידה והרשה לה לאונן לך. כלומר, הרפה מן השליטה שלך.

שלב רביעי: התאמנו יחד להגיע לשפיכה, כל פעם מעט קרוב יותר אל הוגינה שלה.

שלב חמישי: בשיחה עם הפרטנרית שלך, סכמו על כך שבפעם הבאה, כאשר תהיה קרוב לפליטה באזור הוגינה שלה, היא תתקרב ואתה תוכל לגמור בתוכה.

נא לזכור שכל אחד מתקדם בקצב שלו, ואין לחשוש מן הזמן שהתרגול לוקח. צריך להתאזר בסבלנות. כדאי שלא לאונן לבד, על מנת לשמור על הצורך בשפיכה לאימונים עם בת הזוג. עשו היכרות עם השריר הטבעתי בפתח הפין. כשלומדים לכווץ ולשחרר אותו, השליטה גוברת. השתמשו בחומר מסכך. אל תמשיכו לומר לעצמכם “שטויות, זה יעבור”, כי זה לא עובר לבד…

למאמרים נוספים: מאמרים בתחום טיפול מיני
לפרטים נוספים: טיפול מיני / סקסולוגיה