דמיינו לכם תמונה מסרט:
היא אשה יפה, חטובה. הוא גבר נאה וחסון. הם נמצאים בסלון, אורות עמומים. הוא מנשק לה, מלטף , יורד לכיוון צווארה, היא מתנשמת, התשוקה שלהם עולה.
הוא לוחש לה בואי נעבור לחדר השינה והיא ללא מילים נענית. הוא מתרומם על מנת לקחת אותה לכיוון החדר האחר, אך אבוי! מכנסיו רטובים…סרט? חלום בלהות!
רבים מכירים את המצב הזה, זו התופעה המוכרת ביותר מבין הבעיות המגיעות לטיפול מיני, בעית השפיכה המהירה.
בשיחת ההיכרות אומרים לי בני הזוג בדרך כלל שהוא מחזיק רק כמה שניות או אפילו לא דקה.
ההגדרה של שפיכה מהירה יכולה להיות: אם הגבר גומר לפני שבת הזוג שלו הגיעה לאורגזמה, לפחות 50% מהפעמים. או שההגדרה יכולה להיות: אם הגבר מרגיש שהשפיכה מגיעה והוא לא יכול לשלוט בה.
אם בת הזוג אינה יודעת להגיע לאורגזמה, כמובן שאין טעם בהגדרה הראשונה מן השתיים. בכל בירור אני בודקת האם האשה יודעת לגמור, ולעיתים לפני שמטפלים בשפיכה המהירה, מלמדים את האשה להנות מן המיניות שלה באופן מלא יותר, כלומר להגיע לאורגזמה.
כשאני מתייחסת לשפיכה המהירה של הגבר אני לא מתייחסת לזמן שלוקח לו לגמור, אלא לתחושת השליטה שיש לו על הטיימינג לשפיכה.
לריגוש מיני ארבעה שלבים:שלב הריגוש, הנשימות נעשות מהירות יותר, הדם זורם לאיבר המין ממלא אותו ומביא אותו לזקפה. שלב המישור, הריגוש המיני נמצא ברמה גבוהה אך יציבה. שלב השפיכה והאורגזמה, ולבסוף השלב בו הכל חוזר לקדמותו, הנשימה חוזרת לקצב רגיל והזקפה יורדת כשהדם יוצא מן הגוף הספוגי של הפין וחוזר למערכת כלי הדם. המפתח לשליטה בשפיכה נמצא בזיהוי נקודת האל-חזור, הרגע שלפני השפיכה, והארכת שלב המישור, ריגוש מיני גבוה ויציב.
על מנת ללמוד להגיע לשליטה טובה יותר בשפיכה, יש צורך בשינוי התפיסה.
חשוב במיוחד להוריד את המתח ולהיות ממש ממש רגועים.
על הגבר ללמוד להכיר את גופו, להכיר את רמות הריגוש הנמוכות עד הגבוהות. הוא לומד את גופו בליטופים, באוננות איטית שמטרתה לזהות את אותה נקודת אל-חזור. כאשר הוא מזהה את הנקודה, עליו לעצור את האוננות, להוריד מעט מרמת הריגוש, ואז לחזור ולאונן. לחזור על הפעולה הזו מספר פעמים, ורק לאחר מספר הפסקות באוננות לאפשר שפיכה.
כאשר הגבר מרגיש מוכן, כשהוא מכיר טוב יותר את תחושותיו, אפשר לעבור לקיום יחסים עם בת הזוג בטכניקה של “עצור התחל”.
הפוקוס הוא על הגבר. הוא שוכב ללא תנועה והאשה היא זו שמתרכזת בו ובתגובותיו. התנוחה המיסיונרית יכולה להקשות על השליטה ולכן עדיף שהגבר יהיה על גבו ובת הזוג מעליו.
יש לקבוע סימנים בין בני הזוג לפיהם כאשר הגבר מרגיש שהוא צריך לעצור הוא מסמן לבת הזוג לעצור וכשמתאים לו, הוא מסמן לה להתחיל שוב. כך מספר פעמים עד שהוא מגיע לשלב בו הוא בוחר לשפוך.
חשוב לדעת שלימוד שליטה בנקודת האל-חזור היא תהליך שלוקח זמן ואימון.
ישנן משחות לפין אשר מטרתן המוצהרת היא להאריך את זמן המשגל. חשוב לדעת שהמשחות האלו מכילות חומרים מרדימים שמורידים מעוצמות התחושה. הן אינן נותנות מענה. הענין הוא להגיע לשפיכה כשרוצים בכך עם כל הצבעים והתחושות של הריגוש המיני.
לבסוף, השיפור בחיי המין מתעצם כאשר בני הזוג נכנסים למשגל באיטיות, עם הרבה משחקים וליטופים. רוב התלונות של נשים לגבי חיי המין שלהן עם בני זוגן הוא שהמשגל ממוקד מדי, הנגיעות הן “ישר ולענין”, במטרה להגיע לאורגזמה. נשים מעדיפות מגע שאינו מתמקד רק בשדיים ובפות, אלא גם בהם וגם בשאר האזורים המרגשים אותן. גם גברים יפיקו מהורדת המתח שנובע ממטרתיות יתר, החושניות תעלה ועמה ההנאה.
למאמרים נוספים: מאמרים בתחום טיפול מיני
לפרטים נוספים: טיפול מיני / סקסולוגיה
