ליאורה מתלוננת על כך שאין לה שום תחושת בטחון ביכולת המינית שלה , היא לא מרגישה סקסית.היא מסוגלת להגיע לאורגזמה, היא יודעת מה צריך לעשות במיטה, אבל היא לא מרגישה מושכת , מה לעשות , היא שואלת.

התשובה לכך היא בידיעה מה את רוצה, ולגרום לכך שזה יקרה.

שלב ראשון הוא להבין שהכל בראש. המוח הוא איבר המין החשוב ביותר שלנו. לכן מאוד חשוב מה אנחנו חושבים על עצמינו.כדי להרגיש סקסית , את צריכה להאמין שאת מושכת. טוב, אבל זאת בדיוק הבעיה…נכון, ולכן חשוב מאוד לגרום לכך שלא תבקרי את עצמך. העניין הוא לא שיהיה לך הגוף המושלם. העניין הוא לשדר הנאה ממה שיש.לכן, כאשר עולות לך בראש אימרות של “כמה את שמנה” “שום דבר לא יפה עליך”, לימדי לפתח דיבור “קונטרה”.

השלב הבא הוא ללמוד לדעת מה הן נקודות החוזק שלך. אם מדובר בכך שיש לך רגליים יפות, או שאולי דווקא מצב הרוח הצחקני שלך הוא מה שבולט ביותר. זכרי והזכירי לעצמך…

שלב שלישי הוא לגלות מה מעורר אותך במיטה. לשם כך את צריכה ללמוד להיות עם עצמך וללא בושה וחששות לגלות מה גורם לך לעונג. לעיתים קרובות נשים נוטות לעסוק במה יענג את בן הזוג שלהן, ומזניחות את המיניות שלהן. שימי עצמך במרכז תשומת הלב של עצמך, מאוחר יותר תוכלי ללמד גם אותו. סביר להניח שכשאת תרגישי מה מעורר אותך, זה יגרום לך להרגיש יותר סקסית.

שלב ארבע הוא להרחיב את הידע שלך, את העיסוק שלך במין. אתגרי את עצמך, לכי לחנות של אביזרי מין,מששי את הדברים, הרגישי אותם. קיראי ספרים וחפשי את הפנטזיות.

שלב חמישי , תני לעצמך אישור לפנק את עצמך ללא סיבה מיוחדת.קני לעצמך מוצרי טיפוח. קרם גוף בעל ריח טוב, חדש. תחתונים וחזיה שיושבים עליך יפה, מסאז’ים.המסר החשוב ביותר הוא, התייחסי אל עצמך בכבוד.

למאמרים נוספים: מאמרים בתחום טיפול מיני
לפרטים נוספים: טיפול מיני / סקסולוגיה